AUDIO: Jak se děje změna
Nebaví Vás se do zblbnutí neustále honit jak ten křeček v kolečku, jen abyste získali trochu času pro sebe? Musíte se rozhodnout začít dělat věci jinak než dosud. Překonat se. Udělat první nejmenší krok ke změně.
výkonnost
Články pro štítek výkonnost
VIDEO: Jak na p(r)otlačené emoce?
Když emoce neřešíme, dusíme je v sobě, anebo snad potlačujeme, je to doslova průser. Ovlivňuje to negativně naši náladu, fyzické tělo, dlouhodobý psychický stav, spokojenost a kvalitu života. Nedovolte to.
