AUDIO: Jak se děje změna
Nebaví Vás se do zblbnutí neustále honit jak ten křeček v kolečku, jen abyste získali trochu času pro sebe? Musíte se rozhodnout začít dělat věci jinak než dosud. Překonat se. Udělat první nejmenší krok ke změně.
čas pro sebe
Články pro štítek čas pro sebe
🎤+ 🎥: 6 kroků k naplnění své vize
Míváme velké sny, ale vzápětí je zadupeme do země. Nevěříme si. Dáváme si raději malé sny. Malý sen ale není to samé jako malý krok k velkému snu. Když Vám nejde dosáhnout Vašeho přání, vize, cíle, může se stát, že je to z důvodu špatně nastaveného cíle (více v AUDIU). Správně nastavený cíl, díky kterému s lehkostí docházíte k jeho naplnění má těchto 6 kroků (více ve VIDEU).
VIDEO: Proč se bojíme změny
Už jste si někdy stáli za svým názorem tak, že jste byli v drtivé menšině? A začali jste pochybovat, jestli to Vaše rozhodnutí bylo správné? Je to Vaše rozhodnutí a Váš život, který žijete právě a jen Vy. Nenechte si ho vzít.
AUDIO: Rizika hodnocení
Nejen v období dětství, ale i v dospělosti často slýcháme od druhých lidí různé nálepky na to, jací jsme. Hodnocení od druhých lidí ve stylu jsi “takový a makový” v negativním stylu nás může vnitřně dokonce zranit a poznamenat na celý život. Přitom stačí tak málo....
VIDEO: “syndrom NICE BOY”
Někomu potřeba pochvaly a uznání od druhých za každou cenu přijde naprosto v pořádku. A tak dělá to, co se po něm chce, i když vlastně nevidí význam, proč to dělá… “drží hubu a krok”. Je poslušným chlapcem.
VIDEO: Benefity limitů
Kterým lidem věnujete nejvíce svého drahocenného času? Podporují Vás nebo brzdí na cestě za vaším ideálně stráveným dnem? Pečlivě vybírejte, s kým trávíte svůj čas.
HRANICE: přes to NEjede vlak
Nepodceňujte vlivy okolí. Stává se, že nás formují do jiného člověka, než kým chceme být.
Jak se z automatu vrátit k sobě
Chcete nafouknout den na dvojnásobek, ale už prostě nemáte, kde ubrat? Objevte tajemství efektivity a navraťte se z automatu k sobě
VIDEO: Proč se každodenně ohlížet zpět?
Ohlédněte se na konci každého dne za tím, co se Vám v něm přihodilo a zhodnoťte si, co Vám to přineslo směrem k jeho naplnění.
