VIDEO: Benefity limitů
Kterým lidem věnujete nejvíce svého drahocenného času? Podporují Vás nebo brzdí na cestě za vaším ideálně stráveným dnem? Pečlivě vybírejte, s kým trávíte svůj čas.
Andrea Šatopletová
Články pro štítek Andrea Šatopletová
HRANICE: přes to NEjede vlak
Nepodceňujte vlivy okolí. Stává se, že nás formují do jiného člověka, než kým chceme být.
Jak být úspěšný, i když neznáte Váš cíl?
O co Vám v životě jde? O splněné výsledky a čísla nebo především o vlastní radost a spokojenost z odvedené činnosti, která se sebou nese také výsledky? Najděte si své PROČ.
Jak umět sám sebe zhodnotit?
Nečekejte na smuteční řeč. Buďte jako moucha a naučte se zhodnocovat sami sebe a svůj život. Podvádíte, využíváte zkratky, podceňujete se, zveličujete se?
AUDIO: Jak víte, že máte pravdu?
Možná zažíváte emočně nabité výměny s partnerem, na pracovišti nebo s kamarády. Tyto diskuze jsou vyčerpávající a často končí bez chtěného výsledku. Objevte 10 klíčových faktů o emocích, díky kterým jim lépe porozumíte a konečně pocítíte úlevu.
VIDEO: Jak na p(r)otlačené emoce?
Když emoce neřešíme, dusíme je v sobě, anebo snad potlačujeme, je to doslova průser. Ovlivňuje to negativně naši náladu, fyzické tělo, dlouhodobý psychický stav, spokojenost a kvalitu života. Nedovolte to.
Jak se z automatu vrátit k sobě
Chcete nafouknout den na dvojnásobek, ale už prostě nemáte, kde ubrat? Objevte tajemství efektivity a navraťte se z automatu k sobě
Lidé mají rádi drby od pradávna
Možná i Vy máte občas tendenci se s druhými srovnávat. Je to zcela přirozené. Mnohem větší inspirační dopad má příběh, když se jedná o známou osobnost. A tak se koncentrujeme na životní příběhy lidí, které nám přijdou v mnohém inspirativní...Tomáš Klus, Jaroslav Dušek, Adéla Banášová, ...
Vy nejste svůj strach aneb Můj milý strachu
Kdy to bylo poprvé, co jste si Vašeho strachu všimli? Kdybyste se ho měli možnost zeptat, proč tu s Vámi je, co by odpověděl? Ok, milý strachu. Buď tu spolu se mnou, přijímám Tě. Máš svůj smysl v mém životě...
Řekla jsem NE nejdůležitější osobě
Vnitřně jsem cítila, že se musím začít spoléhat především na sebe. Musela jsem říct NE svým obavám a jít kupředu. Někdy musíme pro naši spokojenost, štěstí a radost v životě říci NE těm nejbližším. Pokud vztah stojí za to, ustojí to.
