JAK SE VYROVNAT S PROMĚNLIVÝMI NÁLADAMI A SILNÝMI EMOCEMI?

Naučte se s pomocí ONLINE WORKSHOPŮ rychle přehodit výhybku svých nálad, buďte klidní a vyrovnaní...

I když je partner / kolega / šéf / dítě ...
totálně na zabití a vy mu vůbec nerozumíte...

 

Také to znáte..?

  • Občas prožíváte zvláštní nepříjemné nálady a stavy a moc jim nerozumíte?
  • Nebo jim i rozumíte, ale neumíte si pomoct a prostě jste smutní, naštvaní nebo třeba vybouchnete?
  • Občas si nerozumíte s druhými lidmi: se svým partnerem, kolegou, kamarádkou, rodiči nebo i cizím člověkem?

Jaké by to asi bylo, kdybyste...

  • porozuměli svým emocím?
  • nedělali, že nejsou a otevřeně o nich hovořili?
  • měli porozumění k tomu, že všichni prožíváme různé životní situace a dokázali k tomu vždy přihlédnout?
  • se uměli o svých náladách, prožitcích a emocích bavit s druhými lidmi?
  • se ve svých náladách vyznali?
  • uměli čelit svým méně příjemným emocím?
  • a zároveň je uměli proměnit jako když mávne kouzelným proutkem?
  • a mohli si vždy vybrat náladu, jakou chcete prožívat?

Vždy máte volbu.

Naučte se porozumět emočních pochodům.
Zvolte si sami, zda budete křičet nebo se zklidníte.

Základem je pochopit a začít trénovat.
Udělejte si z toho každodenní hru a překonávejte sami sebe a své automatické vzorce jednání.

Naučte se ovlivnit svou náladu a také náladu druhých lidí. 
Začněte u sebe a nechte se příjemně překvapit novými reakcemi lidí okolo.

Naučte se vnímat a pojmenovávat své emoce...

SÉRIE ONLINE WORKSHOPŮ vám ukáže JAK na to:

  • 10 faktů o emocích z pohodlí vašeho domova. 
    Video zastavíte, když potřebujete, zapíšete si, co potřebujete.
    Už vám neunikne žádná myšlenka jako na živém workshopu. Využijete na maximum každou větu.
  • Můžete přizvat svého partnera, dospívající dítě, babičku, tchána...

ONLINE WORKSHOPY nejsou jen nějaká online přednáška.

  • Jdou k věci, do jádra pudla a zároveň vyzývají k akci.
  • Jdeme okamžitě do praxe.
    Podpořím vás k zamyšlení a následnému trénování v běžném životě.

Unikátní sérii ONLINE WORKSHOPŮ jsem zabalila do jednoho kabátku jako online trénink

VYROVNANÍ S EMOCEMI

Unikátní model ONLINE WORKSHOPŮ zastřešený v jednom tréninku, který předává:

  • základní fakta o emocích
  • obsahuje praktickou část, abyste i vy zažili možnost vnímat, ovlivňovat a ovládat své emoce.
  • Maximalizujte svůj vliv v emočně náročných a vypjatých situacích a objevte sílu pojmenovávání emocí na vlastní kůži.
  • Je to jako ZÁZRAK. Sledujte, jak se v situacích proměňujete a další lidé spolu s vámi.

 

"...Pojmenování pocitů nebylo snadné, ale pak jsem byla šťastnější..."

Koučování pro mě byla zajímavá zkušenost. Poskytlo mi jiný náhled na mé problémy a obavy. Sezení s paní Šatopletovou bylo vždy příjemné. Přiměla mě zamyslet se a hlavně pojmenovat konkrétně to, co řeším. Poté bylo vidět, že vše je řešitelné. A i když to nebylo vždy jednoduché, povznést se nad svůj špatný pocit z řešených problémů, na konci každého sezení jsem měla dobrý pocit, že vidím cestu, kam se ubírat a jak zlepšit své pocity a tím být šťastnější. Práce na stanovených metodách je však už na mně 🙂 věřím, že krůček po krůčku dosáhnu kýženého cíle.
Ing. Markéta Stíbalová

 

Online trénink

VYROVNANÍ S EMOCEMI OBSAHUJE

V tréninku vás čeká 5 ONLINE WORKSHOPŮ, ke kterým máte po obdržení platby vstupu okamžitě přístup.

1. DÍL

Připravte se společně na nálož informací a zhlédněte ve zkratce, co vás všechno čeká.

3. DÍL

Poslechněte si autentické sdílení koučky a psychoterapeutky o emocích se sebou, v její rodině i v manželství. Inspirujete se také příběhy klientů.

5. DÍL

Objevujte své emoce v nečekaných situacích. Připravte si tužky a zapisujte si své odpovědi na netradiční otázky, které Vám pomohou (u)vidět signály, významy a vzkay vašich emocí.

2. DÍL

Téma emocí odstartujeme prvními fakty o emocích, které možná znáte, ale zcela jistě vás překvapí. 

4. DÍL

Završujeme fakta o emocích a vplouváme společně intenzivněji do praktické části našeho workshopu. 

BONUSOVÁTECHNIKA

Bonus k praktické části pro maximální ovládnutí vašich emocí. Naučte se hravě pojmenovávat své emoce, zesilte práci prefrontálního kortexu a využijte ho pro svůj klid a pohodu.

V členské sekci se můžete těšit na tyto další
BONUSY

1. Motivační video
(R)EVOLUČNÍ PŘÍSTUP: úvodní video z nadčasového tréninku (R)evoluční Time-management V.I.P., ve kterém odhalujeme naše strategie a podstatu úspěšné práce s lidmi. Nalezněte i vy v tomto videu klíč k vaší vyšší spokojenosti v životě.
2. Prezentace 10 faktů o emocích v PDF
Stáhněte si naši praktickou Prezetanci v PDF, vytiskněte si ji, zapisujte si a vracejte se k ní (velmi doporučuji si vše zaznamenat k ohlédnutí za určitý čas).
3. Akční kroky
Těšte se na motivační akční kroky, které vás nenechají usnout na vavřínech. Nechte se jimi vést a proměňte svůj život v reálném světě.
4. Inter-akce členů
ONLINE WORKSHOPY využívají prvky komentářů, které pomohou, když si nejste jistí, máte doplňující otázky, chcete povzbudit druhé, pochlubit se svými úspěchy pro inspiraci druhých atp.
5. MP3 z online workshopů
Stáhněte si ONLINE WORKSHOPY do svého přístroje a poslouchejte MP3 nahrávky cestou do práce nebo při cestování MHD. Audionahrávky si pouštějte opakovaně, zkvalitněte svou pozornost a objevujte myšlenky, které jste prvně přeslechli.
6. Facebooková komunita
Vzájemné porozumění. Podobné naladění lidí, kteří jdou za svým štěstím, spokojeností a úspěchy v životě. Buďte součástí komunity lidí, kteří se o své hodnoty zajímají, protože si uvědomují jejich stěžejní úlohu v naplněném smysluplném životě. Přidejte se k nám a podporujme se navzájem.

Ceková hodnota tréninku spolu s bonusy je 1.352 Kč

Pojďme si ještě představit, jaké by to bylo kdybyste:

  • konečně porozuměli signálům a významům emocí?
  • se naučili o svých emocích mluvit nahlas (prvně pro sebe, pak s druhými)?
  • zkvalitnili vztahy, posíli důvěru a vzájemné propojení?
  • zvýšili svou trpělivost, pochopení a respekt k prožívání druhých lidí?
  • mohli si vždy vybrat náladu, jakou chcete prožívat?
  • uměli své emoce ovlivnit a zároveň je naprosto proměnit jako když mávne kouzelným proutkem?

Stálo by to za to?

Odpověděli jste alespoň 1x ANO?

Bezvadné. Tato série unikátních ONLINE WORKSHOPŮ v jednom tréninku je přímo pro vás.
A nyní mám pro vás skvělou zprávu.

Cena tréninku je 
1.352 Kč 901 Kč 

Těším se, až budete z tréninku nadšení.
Rozhodnutí je nyní na vás. 
Vyplňte níže objednávku a po obdržení částky na účet vám přijdou přihlašovací údaje na váš email.