AUDIO: Jak víte, že máte pravdu?

• Možná znáte ty situace, kdy se s partnerem hádáte „o svou vlastní pravdu“.
• Je přece jasné, jak jste to mysleli… Že máte pravdu…
• Možná zažíváte podobné, emočně nabité výměny i na pracovišti nebo s kamarády.
• Možná znáte emočně vypjaté scény z rodinných setkání nebo přátelských večírků…

Tyto diskuze jsou vyčerpávající… berou Vám čas, energii a často i chuť se dál bavit.

-> Podobné debaty dost pravděpodobně končí i u Vás bez chtěného výsledku.

Je dusno, ticho, nálada pod psa, plány jsou “v tahu”…

Faktem je, že emoce se musí zpracovat…

Zůstaňme u příkladu z partnerství…
Je mnohokrát prokázáno, že muž i žena vnímají situace jinak a někdy si prostě nerozumí.

Realita je taková,
že pravdu mají oba.

Jak je to možné?
Pojďme si tento fakt vysvětlit na příkladu.

…

PŘÍKLAD ZE ŽIVOTA

Po silnici jedou za sebou dvě auta. 
V tom druhém sedí uvnitř muž a žena.

Řidič se rozhodne předjet první auto a sešlápne plyn. 

Do té doby jízdu nevnímající žena pocítí strach v jemné zatáčce a řekne muži:

“Co blbneš? Chceš nás zabít?” 

Řidič se cítí jejím osočením dotčený a reaguje. “Já blbnu? To ty zbytečně plašíš.
Myslíš si, že nevím, co dělám? Kdo řídí?
Je snad logický, že musím zrychlit, když chci předjet auto. Čím větší zrychlení, tím kratší a bezpečnější doba na předjetí”. 

Žena sedí jako opařená. Cítí se poníženě.
Zlost se v ní zvětšuje.
Vždyť mně jde o bezpečnost našich životů!
V mysli si říká, jak to, že je tak zabedněnej..?
Nahlas sdělí: “Tak jasně, že to vím, ale je to nebezpečné.”
Svoje emoce strachu si nechává pro sebe.

Žena nevnímá logické argumenty muže pro předjíždění.

V jejich očích mohli dál v klidu jet za prvním autem a nikam se nehonit. Náhlou změnou rychlosti je ohrozil a vyvolal její silně projevenou emoci. 

MÁ PRAVDU?

…

Muž nechápe, o co ženě jde.

On řídí, ví co dělá.

Má léta zkušeností. Samozřejmě, že je potřeba se dostat do cílové stanice bezpečně. K tomu ideálně co nejrychleji. Pro předjíždění je přece potřeba zvednout rychlost.

MÁ PRAVDU?

…

Zbytek cesty oba „mlčí“,
jsou na sebe vzájemně naštvaní
a viní druhého za to, že si nerozumí.

Kdo má pravdu?
Oba jsou skálopevně přesvědčeni o své pravdě.

Podíváme-li se na první a poté na druhou situaci,
musíme připustit, že pravdu mají oba.

-> Žena se bála, a tak dle toho zareagovala.
-> Muž chtěl předjet auto, a tak podle toho zareagoval.

…

Možná zažíváte v různých obměnách podobné situacee nepochopení jako naši partneři z příkladu.

Když pak “zavnímáte” situace z různých úhlů pohledu, bez emocí, vidíte, že pravdu mají nakonec oba.
Každý tu svou.

Tento běžný příklad ze života potvrzuje následující fakta:

• (Většinou) mužům je přirozené logické myšlení namísto prožívání emocí.
• (Většinou) ženy jsou emotivnější, a proto ne vždy funguje logické vysvětlování situace. 
• Emoce mají iracionální povahu a není možné je rozumem vysvětlit.
• Emoce jsou subjektivní.
• Emoce jsou hybnou silou pro naše činy.

Objevte 10 klíčových faktů o emocích, díky kterým jim lépe porozumíte i Vy. 
-> Pocítíte úlevu,
-> pochopíte Vaše situace ze života
-> a poznáte způsoby, jak zvládat
-> a ovládat Vaše nálady
-> a jejich prožívání.

Online workshop Vyrovnaní s emocemi je okamžitě přístupný.
Podívejte se na více informací zde>>