AUDIO: I Vy na to máte

I Vy můžete žít svá tajná přání.

Už možná propadáte beznaději, že už se ten kolotoč snad nikdy nezastaví…
Vy budete v tom kolečku muset běhat stále a bez přestávky…
Do konce života…
Vaše naděje je na bodu mrazu.

Různé snahy o zlepšení života totiž stejně skončily tím, že jste po čase spadli zpět do zažitého stereotypu?

Není divu, že Vás možná občas přepadne splín a beznaděj.
Takhle se opravdu dlouhodobě žít nedá.

Jenže, co s tím..?

Bývá vůbec náročné začít…
Podívejme se na nové úkoly či povinnosti třeba ze života, z práce…

Čeká Vás něco nového…
Vůbec se Vám do toho nechce.
Jen ta představa se pustit do nového úkolu, způsobuje žaludeční nevolnost. Už jste začátek oddálili mnohokrát a teď víte, že už to nejde.

Musíte do toho jít, možná jít i proti sobě, možná sebrat veškerou odvahu, možná najít ztracenou kreativitu, abyste úkol, povinnost nebo očekávání zvládli a naplnili.

Už není kam couvnout ani utéct.

Je to děs. Fakt se Vám moc nechce…

Vnitřně se rozhodujete pro to, nebýt rušení a taky to tak uděláte.
Jdete na to. Všechna „prokrastinační rušidla“ dáváte na stranu. 
Jednou za čas to umíte.
Když o něco jde.
Buď to všichni vědí, telefon nezvedáte nebo říkáte jasné TEĎ NEmohu…

A jedete jak fretky.
Zabere Vám to docela dost času…

Dostáváte do flow.

Do takového stavu, kdy nevnímáte čas.
Je Vám všechno ostatní jedno.
Nemáte hlad a po x hodinách si uvědomíte, že se musíte jít napít, na záchod atp. 
Přistiháváte, že když jste překonali prvotní nechuť, tak Vás činnost dokonce baví!?

A najednou je to nejtěžší hotovo.
Vaše “dílo”.
Vidíte, Vaši “ušlou cestu” ke zvládnutí svého úkolu.

Možná jste ještě na cestě.
Nebo máte skoro hotovo.
A po krátké pauze se pouštíte opět do díla.
Zanedlouho se oddálíte, kouknete na to a můžete se pyšnit nad zvládnutým úkolem.

Ještě kontrola a mám to!
Jo!
Možná si někdy řeknete:

Nakonec to bylo tak těžké!

Může Vás také napadnout, že jste si dělali zbytečné starosti…

Možná cítíte trošku hrdosti, že jste to fakt zmákli!

A taky že jo. Bravo!

Je možné, že dojdete také k tomu, že nejtěžší je vždy začít.

A dost pravděpodobně když pak přijde podobný úkol, přesně si na tyto myšlenky a pocity vzpomenete a mnohem lépe se Vám do úkolu půjde.

Už víte, jak na to.

Víte, že je možné úkol, povinnost, přání naplnit.
Víte, že Vy to zvládnete.
Už jednou jste to zvládli.

Po druhé to půjde snáz.

Pravdou je, že než se do úkolu vůbec pustíme, vidíme jeho naplnění hodně daleko.
Někdy ani nedohlédneme.

Když si představíme, jak na to půjdeme krok za krokem, najednou je úkol rozfázovaný do menších celků.
Už to není tak děsivé.
Dokonce uvidíme, že jsme jednotlivé úkoly schopni zvládnout.
Jsme tedy schopni naplnit i velký cíl, který se prvně zdál daleký.

Často si uvědomíme své důvody, které nás pak ženou.
Víme, proč to děláme.
Víme, proč už teď MUSÍME.
Získáváme vnitřní motivaci.

Faktem je, že když si správně představíme a prožijeme konečný stav, svým způsobem už jednou vysněnou situaci zažijeme.

Pak se jednodušeji pouštíme do jakýchkoliv akcí, které souvisí s naplněním té představy.

Víte, co Vás čeká a hlavně prožijete si svůj vysněný stav.
A to je Váš motor, vnitřní motivace a přesvědčení, které Vás udrží na cestě, i když se před Vámi nakrátko postaví nějaká překážka.
V tréninku (R)evoluční Time-management si konkrétně představujeme a prvně prožíváme Váš výsledný stav hned ve druhé lekci právě proto, abyste objevili svůj motor co nejrychleji a měli možnost se o něj kdykoliv opřít.