AUDIO: Jak se děje změna
Nebaví Vás se do zblbnutí neustále honit jak ten křeček v kolečku, jen abyste získali trochu času pro sebe? Musíte se rozhodnout začít dělat věci jinak než dosud. Překonat se. Udělat první nejmenší krok ke změně.
Koučink a mentorink
Andrea s Jiří přemýšlí o podstatě a významu koučování a mentorinku, a tím se snaží o osvětu pojmů kouč a mentor
🎤+ 🎥: 6 kroků k naplnění své vize
Míváme velké sny, ale vzápětí je zadupeme do země. Nevěříme si. Dáváme si raději malé sny. Malý sen ale není to samé jako malý krok k velkému snu. Když Vám nejde dosáhnout Vašeho přání, vize, cíle, může se stát, že je to z důvodu špatně nastaveného cíle (více v AUDIU). Správně nastavený cíl, díky kterému s lehkostí docházíte k jeho naplnění má těchto 6 kroků (více ve VIDEU).
Jak vyzrát na pracovní masakr před dovolenou
Zdá se, že množství práce před dovolenou neubývá a dokonce máte chvílemi pocit, že úkoly bobtnají jak hrnečku vař!? Z mé koučovací praxe vyplývá, že období před dovolenou jsou často u koučovaných uváděná různá nedorozumění na pracovištích. Pomůže vědomí sebe sama!
AUDIO: Rizika hodnocení
Nejen v období dětství, ale i v dospělosti často slýcháme od druhých lidí různé nálepky na to, jací jsme. Hodnocení od druhých lidí ve stylu jsi “takový a makový” v negativním stylu nás může vnitřně dokonce zranit a poznamenat na celý život. Přitom stačí tak málo....
Když návody na úspěšný život nefungují… Co s tím?
Média a internet jsou plné zaručených návodů a rad, jak žít láskou naplněný život. Jde o doporučení někoho jiného, kdo nežije Váš život. Proto nikdy nemůže předat TO zaručené právě pro Vás...
VIDEO: Benefity limitů
Kterým lidem věnujete nejvíce svého drahocenného času? Podporují Vás nebo brzdí na cestě za vaším ideálně stráveným dnem? Pečlivě vybírejte, s kým trávíte svůj čas.
Jak se z automatu vrátit k sobě
Chcete nafouknout den na dvojnásobek, ale už prostě nemáte, kde ubrat? Objevte tajemství efektivity a navraťte se z automatu k sobě
VIDEO: Proč se každodenně ohlížet zpět?
Ohlédněte se na konci každého dne za tím, co se Vám v něm přihodilo a zhodnoťte si, co Vám to přineslo směrem k jeho naplnění.
Jak jet životem naplno
Koučka a psychoterapeutka Andrea Šatopletová vás s využitím koučovací techniky kolo rovnováhy podněcuje k jízdě životem naplno ve svém flow.
